Starke Frauen, starke Mädchen, starke Gemeinschaft: Mutter-Tochter-Selbstverteidigungsworkshop der Judomädchen
Im November setzen auch wir ein klares Zeichen gegen Gewalt an Frauen und Mädchen. Rund um den 25. November – dem Internationalen Tag zur Beseitigung von Gewalt gegen Frauen – ein wichtiger Aktionstag zur Bekämpfung von Diskriminierung und Gewalt gegen Frauen und Mädchen, organisieren wir verschiedene Workshops und Trainings zum Thema Selbstschutz, Selbstbehauptung und Selbstverteidigung.
Als Auftakt unseres Aktionsmonats fand am vergangenen Wochenende im Rahmen der Vereinsinitiative *Frauen für Frauen, Mädchen für Mädchen* ein inspirierender Mutter-Tochter-Selbstverteidigungsworkshop statt. Rund 140 Frauen und Mädchen trainierten gemeinsam in drei altersgerechten Gruppen, lernten wichtige Techniken, Sicherheitstipps und Selbstbehauptung – mit ganz viel Spaß, spürbarem Teamgeist und gegenseitiger Unterstützung. Von Distanz- zu Abwehrtechniken, klaren Ansagen bis hin zu sicherem Nein-Sagen – alle Teilnehmerinnen verließen die Halle gestärkt und selbstbewusst.
Highlights:
- 3 Gruppen nach Altersstufen
- Praxisnahe Techniken: Wahrnehmung, Distanz, einfache Abwehrschritte
- Fokus auf Selbstvertrauen, Respekt und Sicherheit
- Spaß + Lernen in gemeinschaftlicher Atmosphäre
Danke an alle teilnehmenden Judomädchen, die Mütter, Großmütter, Tanten, große Schwestern und Freundinnen sowie unsere Trainerinnen Katja, Anna-Maria und Stephanie.
Ihr alle habt gestern ein wichtiges und starkes Zeichen gesetzt!
